Unsere OPTIFAST® PROGRAMME
Abnehmen – effektiv und dauerhaft
Mit dem medizinisch geführten, ambulanten OPTIFAST® 52 PROGRAMM
Erfolgreich abnehmen durch ganzheitlichen Ansatz
Endlich deutlich abnehmen, und dies nicht nur kurzfristig, sondern dauerhaft: für viele Menschen ein Traum, der unerreichbar erscheint. Da starkes Übergewicht (Adipositas – d. h. ein Body-Mass-Index ≥ 30 kg/m2) nicht nur die Lebensqualität einschränkt, sondern auch zu gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck oder Diabetes führen kann, ist es für Betroffene nicht nur wünschenswert, sondern oft medizinisch notwendig, ihr Gewicht nachhaltig zu reduzieren. Doch wie?
Ideal für dauerhaften Erfolg sind breit angelegte Programme, die unter ärztlicher Führung sowohl das Verhalten als auch die Ernährung und die Bewegungsgewohnheiten verändern.
4 Säulen für nachhaltigen Erfolg
Genau das bietet seit mehr als 30 Jahren das OPTIFAST® 52 PROGRAMM, ein auf 52 Wochen ausgelegtes, ambulantes Therapieprogramm. Das OPTIFAST® 52 PROGRAMM setzt mit seinem interdisziplinären Ansatz da an, wo andere aufhören. Dabei werden alle Aspekte berücksichtigt, die bei einer nachhaltigen Behandlung von starkem Übergewicht von entscheidender Bedeutung sind. Das Besondere: Ein koordiniertes Team aus Ärzten, Ernährungsexperten, Bewegungstherapeuten und Psychologen begleitet dich in Gruppensitzungen über den gesamten Therapiezeitraum. So ist eine sichere Gewichtsabnahme unter professioneller Aufsicht möglich.
Wirksamkeit: Wissenschaftlich belegt!
Die Wirksamkeit des OPTIFAST® 52 PROGRAMMs ist in einer Vielzahl von wissenschaftlichen Studien nachgewiesen worden.
Bereits im Jahr 2011 konnte durch die Analyse von mehr als 8.000 Programmteilnehmern wissenschaftlich nachgewiesen werden, dass das OPTIFAST® 52 PROGRAMM eine hocheffektive Therapie der Adipositas-Grade I-III und der mit dem starken Übergewicht verbundenen Begleiterkrankungen darstellt.
Ende 2019 veröffentlichte das Institut für Ernährungspsychologie an der Georg-August-Universität Göttingen neueste Erhebungsdaten. Hierbei lag der mittlere Gewichtsverlust bei Frauen bei 24,4 Kilogramm, bei Männern sogar bei 37,4 Kilogramm. Zudem konnten Verbesserungen fast aller das Herz und den Kreislauf betreffenden Risikofaktoren (Blutdruck, Lipide, Glukose usw.) bestätigt werden.
Aus diesem Grund wird das OPTIFAST® 52 PROGRAMM auch in den Leitlinien für die Adipositas-Prävention und -Therapie“ empfohlen: Bis heute haben mehr als 45.000 Betroffene vom ganzheitlichen Ansatz des OPTIFAST® 52 PROGRAMMs profitiert.
Der Ablauf: interdisziplinär und ambulant
Das OPTIFAST® 52 PROGRAMM läuft insgesamt 52 Wochen – 1 Jahr. Dreh- und Angelpunkt ist das Therapiezentrum in deiner Nähe.
Im Verlauf der 52 Wochen finden wöchentliche Gruppentreffen von durchschnittlich 3 Stunden in deinem Zentrum statt. Die Gruppen bestehen aus 10 bis 15 Teilnehmern, was eine angenehme und motivierende Atmosphäre gewährt.
Die Gruppentermine liegen meistens in den späten Nachmittags- und Abendstunden und sind daher auch für Berufstätige bestens geeignet. Der Abend beinhaltet die medizinische Kontrolle, das Bewegungsprogramm und die therapeutisch geleitete Gruppensitzung. Durch die ambulante Gestaltung des OPTIFAST® 52 PROGRAMMs sorgen wir dafür, dass du weiterhin berufliche und private Verpflichtungen wahrnehmen kannst.
Das Therapiezentrum: Bundesweite medizinisch geführte Betreuung
Die aus der klinischen Praxis entwickelten OPTIFAST® PROGRAMME werden für eine nachhaltige Behandlung von medizinischen Experten in unabhängigen Adipositas-Zentren vor Ort durchgeführt. Interessante Einblicke über den Ablauf und den interdisziplinären Ansatz der OPTIFAST® PROGRAMME in den Adipositas-Zentren zeigt das Klinikum Osnabrück.
Finde auch du dein Therapiezentrum in deiner Nähe. Erfahre mehr über die einzelnen Einrichtungen und die Menschen, die dir dort helfen, erfolgreich abzunehmen.
Das Ziel: Nachhaltigkeit
Ziel des OPTIFAST® 52 PROGRAMM ist eine sichere und nachhaltige Gewichtsabnahme, die in der Regel mit einer Reduktion der medizinischen Risikofaktoren wie z. B. Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte oder Typ-II-Diabetes einhergeht. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Body-Mass-Index (BMI) über 30 (kg/m2).
Im Laufe der 52 Wochen erlernst und trainierst du ein neues Ess- und Bewegungsverhalten, um den erzielten Gewichtsverlust langfristig zu erhalten. Dabei zeigt dir das Training Wege auf, um unterschiedliche Rückfallsituationen zu vermeiden und zu bewältigen. Ebenso lernst du, wie du deine Alltagsaktivitäten steigern und mehr Bewegung in dein Leben integrieren kannst. Das OPTIFAST® 52 PROGRAMM schafft damit die besten Voraussetzungen, deine Lebensqualität zu steigern und deinen eigenen, gesunden Lebensstil zu entwickeln.
OPTIFAST® 16 PROGRAMM
Das OPTIFAST® 16 Kurzprogramm dauert 16 Wochen und kann auf bis zu 6 Monate ausgeweitet werden. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein BMI zwischen 27 und 34. Alle Informationen zu den ambulanten OPTIFAST® PROGRAMMEN erhältst du in den Therapiezentren in deiner Nähe.
OPTIFAST® INDIVIDUAL PROGRAMM
Wenn du zeitlich wenig flexibel bist und somit nicht regelmäßig an den Gruppenmeetings teilnehmen kannst, wird in den Therapiezentren auch das OPTIFAST® Individualprogramm angeboten. Je nachdem, für welches Leistungspaket du dich entscheidest, verändert sich auch die Dauer der Programmphasen. Alle Informationen zu den ambulanten OPTIFAST® PROGRAMMEN erhältst du in den Therapiezentren in deiner Nähe.
Nachsorgeprogramme: Den langfristigen Erfolg im Blick
Fast alle Therapiezentren bieten individuelle Nachsorgeprogramme an. So kannst du auch in der Zeit nach den OPTIFAST® PROGRAMMEN auf eine erfahrene und professionelle Unterstützung im Gewichtsmanagement zugreifen. Alle Informationen zu den ambulanten OPTIFAST® PROGRAMMEN erhältst du in den Therapiezentren in deiner Nähe.
Die Begleiter: Formula-Diät-Produkte
Zum Erfolg des OPTIFAST® 52 PROGRAMMs tragen auch die Formula-Diät-Produkte bei. Bei den Produkten handelt es sich um Tagesrationen für gewichtskontrollierende Ernährung, gemäß der Delegierten Verordnung (EU) 2017/1798. Diese Produkte sind daher nicht mit handelsüblichen Mahlzeitersatz-Produkten vergleichbar und nur wenige Anbieter haben eine Rezeptur entwickelt, die die regulatorischen Anforderungen für Produkte für den Ersatz der Tagesration erfüllt. Daher ist für den Teilnehmer am OPTIFAST® 52 PROGRAMM eine Bewertung der genutzten Formula-Diät-Produkte, im Hinblick auf ihre Eignung, durch das betreuende Adipositas-Zentrum zwingend erforderlich.